Men så till det som faktiskt var riktigt bra - det som faktiskt hade en mening i ett sånt här program - att livet måste vara till för att upplevas och ha kul. Men det är viktigt att du inte kan ta energi från andra utan måste ta den inifrån dig själv. Det pratades om att ha aura - och att vi har olika aura. Jag tror att vilken aura man än har - vilken energi man än har  - inte är kopplad till lycka. Det är hur du lever med din egen aura som avgör. Du kan aldrig bli mer än det som finns hos dig - det gäller bara att ta ut det som finns inuti dig själv och då når du dig själv. Den du kan bli. 

Det är så sant. Det enda sättet att kunna möta vardagen är att du faktiskt kan ha en inre kraft och den kan du använda för dig själv. Du kan även använda den för att ge andra energi men det är lika viktigt att du samlar din egen kraft. 

Det jobbigaste är när du som människa begränsar den kraft - aura  - du har. Det kan vara genom att inte tro på dig själv eller, att du har en övertro på vad du klarar. Då minskar din aura. 

Hur vet jag då vad jag förmår?

Innerst inne vet du. Du vet när du inte har nått din maxpuls och du vet när du joggar och kan ta ut mer. Du vet också när den där känslan av utmattning är så där att du känner dig utpumpad men när du vilat ett kort tag så har du återhämtat och vill mer. Då har du hittat rätt.